首页 > 新闻详情

学习篮球的好处

网站编辑:吉利彩票-吉利彩票官网-吉利彩票app-吉利彩票下载 │ 发表时间:2020-02-06 07:44:40 

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  一、增加肺合量,二、增强肌肉,三、锻炼身体的灵活性,四、有助于身体长高。

  打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度,对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育,让您长得更高。

  学习篮球可以锻炼自己,如果想学可以到专业的地方学学蛮好的,我学过,你满意请采纳